tiistai 10. syyskuuta 2013

"Mikäs osuus seuraavaksi?"

Otsikko kuvaa osuvasti ensikertalaisten Snowflakes -seikkailuviikonlopun tapahtumia.
Hukassa oltiin pahastikin, mutta virheistä jos jostain oppii.

Pummailu alkoi jo edellisenä iltana Hyvinkäällä, kun lähdimme iltasella majapaikasta katsastelemaan ruokapaikkoja. Rauhallisia paikkoja, kun ei siitä väkimäärän seasta meinannut löytyä, ei sitten millään.

Lopulta valitsimme ROSSO:n, jonne koitettiin suunnistaa Nokia:n navigaattorin avulla. Suunnilleen puolen tunnin rakennuksen kiertämisen ja paikkakuntalaisten neuvojen jälkeen ruokahalu oli huipussaan, kun päästiin ROSSO:n ovesta sisään. Ruoka oli kuitenkin hyvää ja ravitsevaa! Loppuilta menikin hotellihuoneessa jalkoja ravistellessa ja palaveeratessa yhdessä tiimien kesken. Palaveri venähti yli 2300 ja nukkumaan päästiin lopulta aavistuksen turhan myöhään. Siltä ainakin aamulla tuntui.

Hotelli Cumuluksessa Irmeli -kokki oli ollut aamulla kädet terävänä tekemässä LSC:n jätkille matkaeväitä aikaisen herätyksen vuoksi. Samalla Irmeli saanut varsinaisen aamupalapöydän katettua vieläpä 30min etuaikaan!

Siinä pojat pähkäilyn tuloksena kallistuivat lopulta varsinaisen aamupalapöydän puoleen ja matkaeväät jäivät pöydälle. Irmeli ei tästä tempauksesta tainnut liioimmin pitää, vaan oli vähintäänkin yhtä terävänä kiikuttamassa matkaeväitä keittiöön parempiin suihin.
Pahoittelumme Irmeli ja kiitokset, että raadoit puolestamme... vahva aamupala tuli tarpeeseen!

Kisaraportti step by step;

Kisakeskukseen päästiin muutamaa minuuttia yli kahdeksan, samantien juoksujalkaa kiiruhdettiin hakemaan  joukkuemateriaaleja. Aluksi tunnin valmistautumisaika tuntui ruhtinaalliselta ajalta säädellä pelit ja pensselit kuntoon. Todellisuudessa tunti kului yhdessä hujauksessa, eikä reittiohjeisiin tutustumiselle jäänyt liioimmin aikaa. Vielä 5min ennen lähtöä vaihdettiin pyöräilykengät suunnistuskenkiin, kun kuultiin prologin olevan sprinttisuunnistusta.

Starttipaukun kajahtaessa nopea vilkaisu karttaan, johon oli ripoteltu rasteja rogaining -tyyppisesti, ja suunnitelma oli valmis. Kokeneina suunnistajina nopeat päätökset on tuttua kauraa. Taktiikkana oli lähteä paukusta karkuteille ja tässä myös onnistuttiin, ainakin hetkellisesti.

1. ja 2. joukkue kärppinä startissa Kuva: Snowflakes
Alussa näytti hyvältä. 1. ja 2. joukkue ottivat mukavantuntuisen hajuraon seuraaviin joukkueisiin ekoilla rastiväleillä. Hiukan jäimme jo ihmettelemään minne muut joukkueet säntäsivät, kun näimme vasta toisella rastilla muita joukkueita tulevan rastille eri suunnasta. 
Kakkonen on ykkönen, vai toisinpäin? Kuva: Mikko Rantahakala
Toisella rastilla sattui niin ikään ensimmäinen höntyilyvirhe. Leimauksen jälkeen rastin kirjainkoodista syntyi epävarmuutta, mikä oli pakko palata tarkastamaan n. 200m takaisinpäin. Tässävaiheessa mukavantuntuinen johto oli menetetty ja useita joukkueita pääsi edelle. Prologin loppupätkä sujui 1. joukkueelta epäonnisesti, sillä yksi rasti jäi välistä, jota palattiin hakemaan seuraavalta rastilta. Takana tullut 2. joukkueemme muisti käydä rastilla ja saapuikin kärjessä vaihtoalueelle. 1. joukkue lopulta vaihtoalueelle sijoilla 3-4.

Melontaosuudelle päästiin hyvissä asetelmissa. Sekä 1., että 2. joukkue vahvoina melojina antoivat muille tasoitusta melomalla tylppäpää (eli peräpää) edellä. 1. joukkue ei kuitenkaan kokenut olevansa niin hyvässä melontaiskussa, joten päättivät vaihtaa melontasuuntaa vesillä...

..ja kuinkas kävikään Kuva: Mikko Rantahakala
Melontaosuuden jälkeen vaihtoalueella olimme hetken ymmällämme mitä seuraavaksi tehdään. Muiden kanssakilpailijoiden touhuista päättelimme, että ilmeisesti pyöräilyosuudelle lähdetään. LSC2 hyvissä asetelmissa, 1. joukkue puolestaan pahasti perässä. Sijoitus pyöri n. 10 paikkeilla.

Pyöräilyosuudella eteen sattui muutamia "guest" eli yllätystehtäviä. Ensimmäisellä sellaisella pyörillä ajeltiin motocross radalla. Hauska lisämauste pidemmälle pyöräilyetapille. Toisella olikin edessä sprinttisuunnistusta vanhalla soranottoalueella.

Sprinttisuunnistukseen vaihdettiin pyöräilykengät suunnistuskenkiin vaikkakin osa joukkueista näytti juoksevan radan pyöräilykengillä. Osa rasteista sijaitsi lammen keskellä saaressa, näillä väleillä yksi tai molemmat joukkueen jäsenistä pääsivät virkistäytymään raikkaassa vedessä. 

1. joukkue menossa uiskentelemaan Kuva: Mikko Rantahakala
LSC2 ja yllätystehtävä takana Kuva: Mikko Rantahakala
1. joukkue eteni pyöräilyosuutta ilman suurimpia ongelmia kohti seuraavaa yllätystehtävää, mikä olikin roskien keräys. Ihmetystä aiheutti tehtäväpaikan sijaitseminen viereisen mäen laella missä varsinainen rasti (ainoastaan rastipaikka merkitty karttaan). Muutama minuutti hukkaantui siinä, kun piti käydä alhaalla pyörillä tarkastamassa missä rasti tarkalleen sijaitsee. Tällävälin muutama joukkue oli kiilannut jälleen edelle, jotka ajettiin seuraavalla rastivälillä kiinni. b00t:n kaverit siinä loppupätkän taittoivat lähes samaa matkaa. Loppuetapilla ohittelimme sitten toinen toisiamme vuoron perään, välillä jo luulimme, että pääsimme hiukan karkuteille, mutta virheiden jälkeen b00tin jätkät olivat jälleen edellä. Lopussa teimme vielä pahan kartanlukuvirheen. b00t kiitti ja kuittasi repien eron muutamaan minuuttiin ennen viimeistä suunnistusosuutta. 
Pyörät mäen alle ja rastille! Kuva: Mikko Rantahakala
LSC2 sortui pyöräilyosuudella suuriin virheisiin, eikä enää pystynyt taistelemaan sijoituksista kymppisakkiin suunnistusosuudelle siirryttäessä.

Suunnistusosuudelle paineltiin aikomuksissa ajaa b00tin jätkät kiinni vahvalla suunnistuksella.
Sijoituksesta ei tässävaiheessa ollut tietoa. Oletimme, että heikon pyöräsuunnistusosuuden jälkeen olisimme yhä 10 paikkeilla.

Esterata oli suunnistusosuuden ensimmäinen ja ainut yllätystehtävä. Tehtävä hoidettiin nopeasti sillä tetsauskerrat olivat armeijan jälkeen yhä vahvasti takaraivossa. 
Tetsauksen jälkeen alkoivat ongelmat jalkojen kanssa. Geelit naamariin ja krampit hellittivät hetkeksi. Ensimmäisen kunnon mäen koittaessa LSC1:n Tomin jalat kramppasivat ja samassa iso mies olikin nelinkontin männyn juurella. Onneksi oli kaveri auttamassa niin saatiin jalkoja ravisteltua ja venyteltyä senverran, että päästiin kutakuinkin jatkamaan. Siinä kolmisen minuuttia keräiltiin ja jatkettiin hissukseen matkaa.

Kramppien siivittelemänä sujui pitkältä tuntuva loppumatka, kunnes LSC1 ylitti maalilinjan lopulta sijoituksella 4. Hiukan yllättyneitä, samalla harmistuneita, kun top3 oli niinkin lähellä. Kuitenkin maalissa hymyssä suin, sillä olihan seikkailu!

LSC2 ylitti maalilinjan sijoituksella 15., mikä oli myös erinomainen sijoitus ensikertalaisille.

Ensivuonna tullaan kokeneempina ja kovempikuntoisina kuin koskaan.
Kiitoksia järjetäjille, kuvaajille ja tukijoille. Teitte todellisen seikkailun!

Lumi Ski Club

keskiviikko 7. elokuuta 2013

"Tää on sota-aika harjootus"

Hienon seikkailutapahtuman, uskomattoman kelin ja todella hyvän harjoituksen tarjosi Ylistarossa kisattu Multi-Sport! Ei nimittäin paljon parempaa säätä voinut kisan ajaksi toivoa. Aurinko porotti lämpimästi koko kisan ajan, eikä sateesta, saati sitten ukkosesta ollut tietoakaan. Kuitenkin Ylistarossa kävi kevyt tuulenhenkäys, joka mukavasti kuivatteli kilpailijoiden hikikarpaloita.

Loistava keli siivitti myös Lumi Ski Clubin loistavaan suoritukseen. Lumi Ski Clubin 1. joukkue karkasi jo muilta joukkueilta vahvan rullaluisteluetapin ansiosta ja huuhtoi kultaa! Lumi Ski Clubin 2. joukkue varamiehisenäkin oli mukana kärkitaistossa vielä ensimmäisellä pyöräilyetapilla, mutta hiukan epäonnisena joutui lopulta taipumaan 6. sijalle - 6. sija ei ollut joukkueen mielestä silti pettymys.

Kilpailua edeltävänä päivänä 2.joukkue koki kovan kolauksen, kun Ylistaron oma poika, Marko Viitamäki kertoi olevansa yhä pahasti toipilaana eikä pysty osallistumaan tapahtumaan. Onneksi Marko oli ehtinyt etsiä varamiehen valmiiksi, joten 2. joukkue säilyi iskukykyisenä. Tilalle tuli vahvan hiihtotaustan omaava Petja Jantunen. Tästä huolimatta 2.joukkue menetti Markon poisjäännistä johtuen ison osan paikallistuntemusta.

Kilpailupäivänä joukkueet kokoontuivat 1030 mennessä Ylistaron Yleisurheilukentälle, joka toimi tapahtuman maali/lähtö/vaihto/huolto -alueena. Kilpailun varsinainen startti tapahtui klo 1200 aikaan, joten aikaa oli riittävästi kilpailuinfon jälkeen hioda taktiikkaa sekä koittaa sotkea kanssakilpailijoiden pasmoja parhaan mukaan. Ilmeisesti kilpakumppanit pitivät etenkin LSC 2.joukkuetta pahana vastuksena, koska ujutti jatkuvasti lauman pikkupoikia meille varatun potkulaudan kimppuun. Aina, kun silmä vältti tai selkänsä käänti tuolle vaaleanpunaiselle Eslalle, potkulauta seikkaili jo tiellä tietämättömillä. Tämä jos jokin sai meidän pasmamme sekaisin..! Kolmannen kerran jälkeen päätimme ottaa tilalle vihreän värisen potkulaudan. Liekö nykyajan nuoriso kiintynyt possunpunaiseen, kun tämän värinen ei enää kelvannut.

Karpaasit lähtöviivalla
Klo 1200 lähtölaukaisun jälkeen kirmattiin matkaan. Ensimmäinen etappi edettiin juosten/potkulautaillen (1 joukkueen jäsenistä potkulautaili kun 2 muuta juoksivat) etapin pituus oli 2,7km asfalttia pitkin. Ensimmäisellä etapilla ei suuria eroja päässyt syntymään, LSC2 vaihtoalueella muutaman sekunnin kärjen takana ja LSC1 heti perässä. Vaihtoalueella LSC2 ei vaihda pyöräilykenkiä, vaan jatkaa 2. sijalla pyöräilyosuudelle. LSC1 vaihtaa pyöräilykengät ja säntää vajaan minuutin myöhemmin pyöräilyosuudelle.

Pyöräily yhteensä 33,5km asfalttia, hiekkatietä ja maastoa pitkin. Kolme joukkuetta hiukan karussa pyöräilyetapin alkuvaiheessa, LSC1 kuitenkin imee eron kiinni Rikhard Mäki-Heikkilän vahvalla vedolla joukkueensa tuulenhalkojana. Ennen saapumista etapin ensimmäiselle rastille on 5 joukkuetta yhdessä häröpallossa. Rastin jälkeen kärkijoukkueet eivät pääse samalle aaltopituudelle peruskartan kanssa ja osa joukkueista painaa väärää polkua eteenpäin. LSC2 hoksaa vasemman puoleisen polun ensimmäisenä, mutta joukkueen varamies ehti painaa vauhdilla muiden joukkueiden mukana väärää polkua eteenpäin. Lopulta myös muut joukkueet huomaavat virheen ja pyörtävät takaisin, episodin jälkeen LSC1 jatkaa kärkiletkassa, mutta LSC2 jää n. 30s päähän viidenneksi.
LSC2:n epäonni jatkuu. Jussi Uitto kärsii puolityhjistä renkaista sekä parin kartanlukuvirheen rasittamana , joukkue ei pysty ajamaan kärkeä kiinni. LSC2 lopulta pystyy ohittamaan pyöräilyetapin lopussa yhden joukkueen. Kilpailussa kaksi joukkuetta hieman karussa, LSC1 siinä mukana kun siirrytään rullaluisteluosuudelle.

LSC1 tiukassa kärkitaistossa
LSC2 minuutin keulasta kilpailun puolimatkassa
Rullaluistelu 10,2km. Ratkaisun merkit alkavat näkyä ilmassa, kun LSC1:n hiihtotaustan omaavat kilpailijat luistelevat muilta karkuun vahvoilla reisillä ja kilpailukykyisillä rullaluistimilla. LSC2 taistelee kramppeja vastaan, mutta sirklaa markettirullaluistimillaan perässä mukavaa vauhtia. Ero kärkeen kasvaa, mutta muihin joukkueisiin pysyy kutakuinkin samana. Matkalla noidutaan, että piti tämänkin olla välineurheilua..

Juoksu/potkulautailu 3,2km, lyhyt siirtyminen melontaosuudelle.

Melonta 2,5km. Melontaosuudella päästiin tutustumaan tarkemmin Ylistarolaiseen Kyrönjokimaisemaan, osa joukkueista päättivät ottaa melontaetapin alussa virkistävän pulahduksen Kyrönjoen puhtaassa vedessä. Oli se sitten tarkoituksenmukaista tai ei, ahneella on tunnetusti paskainen loppu. LSC1 jatkoi varmaa etenemistä ja etapin lopussa ero seuraaviin oli jo turvallinen, n. 3min.
LSC2:n epäonni/huolimattomuus sai jatkoa, kun joukkue juuttui hetkeksi kiinni karikkoon. Onneksi edestakaisin heijaaminen auttoi eikä tarvinnut apujoukkoja kutsua paikalle. 2.joukkueen edellä 3 joukkuetta nyt n. 2min päässä, joten tiukkaa vääntöä vielä sijoista 2-6.
LSC2 hektiset hetket
Juoksu/potkulautailu 3,2km. Lyhyt siirtyminen takaisin kilpailuareenalle.

Yllätystehtävä 400m. Yllätystehtävässä tänä vuonna pyöriteltiin rengasta kerran urheilukentän ympäri. Koko joukkue mukana. Tämä tehtävä ei suurempia ongelmia tuottanut.

LSC1 ja joukkueen huoltaja, katse tiukasti renkaassa
Pyöräily 11,5km. Finaalietappina pyöräily, missä ei suuria yllätyksiä etapin tasaisuuden vuoksi päässyt tapahtumaan. LSC1 rullaili selvään voittoon ja LSC2 hyvästä loppukiristä huolimatta jäi vajaan minuutin viidennestä sijasta ja sijoittui lopulta kuudenneksi.

2.joukkue viimeiselle etapille

Kultatiimi

2. joukkue maalissa
Kilpailun temmosta kertoo paljon se, että kisassa edettiin 70km yhteisaikaan reippaasti alle 3 tunnin. Tämä oli odotettua selvästi nopeammin. Hyvä harjoitus ja mahtava kokemus! Jos jotain jäi kaipaamaan, niin ehkä lisäpituutta kisalle.
Tulokset/results
GPS-seuranta

Seuraava tähtäin LSC:lla on 18.8 SnowFlakes seikkailu 2013.
Kilpailuun on alustavasti ilmoitettu yksi joukkue. Kilpailusta lisää LSC:n Facebook -sivuilla sekä blogissa.

Lumi Ski Club kiittää huoltajia, kisajärjestäjiä sekä kannustajia onnistuneesta Multi-Sportista!

Ylös, ulos ja lenkille!
Lumi Ski Club

perjantai 19. heinäkuuta 2013

Kohti Multi-Sporttia ja sen yli

Kiireisiä ovat Lumi Ski Clubin jäsenet olleet reserviin astumisen jälkeen, kun blogin käynnistäminen on ottanut lujemmalle kuin 10 vuotta seisonnassa olleen 80-luvun Opel Corsan käynnistäminen 25 asteen pakkasessa, ilman esilämmitystä...

Kyllä oikein luit, reservissä ollaan! Vaikkakin joku joskus on semmoisen sammakon suustaan päästänyt, ettei vuoden miehet kotiutuisi koskaan. Täällä sitä reservin "auringon" alla kuitenkin ollaan (myös me vuoden miehet) paistateltu nyt kokonaista 29 aamua! 9 -kuukauden miehillä puolestaan reserviaamuja on kertynyt hiukan enemmän niin, että pian syntyy se orava, joka syö sen siemenen, josta kasvaa se puu, josta tehdään se paperi, josta tehdään 9 -kuukauden miesten kertausharjoituskutsu. ;)

Siirtymisriitti intin säännöllisestä päivärytmistä reservin ei-aina-niin-säännölliseen on mennyt osalla hiukan paremmin ja osa taas on päässyt jo hiukan repsahtamaan. Tässäkin asiassa ääripäitä löytyy; osa painaa pitkää päivää aamu viidestä ilta kymmeneen. Osa taas "vetää kammesta ja nauttii kesästä" - tässä tapauksessa; vetää hirsiä ja nauttii kesästä.

Kuitenkaan kukaan ei ole unohtanut sitä tärkeintä, eli reenaamista. Jokainen on pitänyt huolta siitä, että Lumi Ski Clubin taso ei ole päässyt reservissä repsahtamaan. Pitemminkin kehitystä on tapahtunut jokaisen kohdalla! Heti reserviin astumisen jälkeen keskustelu on käynyt kiivaana Whatsapissa LSC:n päätähtäimistä ja leirityksistä. Leiritykset ovat varsinkin näin reservissä hankalia toteuttaa, kun kaikilla ei tunnu löytyvän sitä vapaata viikkoa kalenterista samaan aikaan. Urheiluvalmennustoiminta Niinisalossa on varsinkin näin jälkeenpäin ajatellen osoittautunut kuin lottovoitoksi meidän kohdalla! Niinisalossa oli mahdollisuus joka päivä yhteisreeneihin, mitkä täälä reservissä ei ole jokapäiväistä herkkua. Yhteisreenit kehittävät uskomattomasti. Esimerkiksi yksin 1½h raastolenkillä ehtii miettiä syntyjä syviä, kun taas sama lenkki, mutta isommalla porukalla hurahtaa kuin siivillä!

Hetki aikaa sitten puntaroitiin vaihtoehtoja, mikä kisatapahtuma sopisi parhaiten useamman jäsenen kalenteriin. Sopivaan rakoon mahtui 20.7 järjestettävä Multi-sport Ylistarossa. Lisäksi tähän riitti kiinnostusta niin, että lopputulemana LSC:ltä on ilmoitettu kisaan kaksi joukkuetta! Kilpailu toimii LSC:n ensimmäisenä varsinaisena joukkuekilpailuna, joten viikonloppuna viimeistään nähdään mikä on LSC:n iskukyky maan huippujoukkueita vastaan. Kilpailu koostuu juoksu-, pyöräily-, rullaluistelu-, melonta-, uinti- ja potkulautaosuudesta. Yhteismatka on arvioitu n.100km paikkeille. Kilpailussa on käytössä myös GPS-seuranta, kilpailusivut löytyvät seuraavasta osoitteesta; Multi-sport Ylistarossa


Välineurheilua? Eikä tässä vielä kaikki..


LSC:n joukkueet;
 Lumi Ski Club 1: (hiihtäjät)
- Manu Heinämäki
- Eero Hirvikoski
- Rikhard Mäki-Heikkilä

Lumi Ski Club 2: (suunnistajat)
- Tomi Närvä
- Jussi Uitto
- Marko Viitamäki

LSC kyseli ennakkotunnelmia ennen Multi-Sporttia;
1. Miten muutos intistä reserviin on sujunut?
2. Mikä on tämän hetken kunto?
3. Miksi päätit lähteä Multi-sporttiin?
4. Mikä on vahvuutesi Multi-sportissa?
5. Viime hetken neuvot ja niksit Multi-sporttiin?
Lopuksi vielä pari kiperää kysymystä...
6. Märkä vai kuiva?
7. Talvi vai kesä?
8. Ylä- vai alamäki?
9. Sauna vai ruisleipä?
10. Alla vai päällä?
11. Sana vapaa! 

Rikhard Mäki-Heikkilä, Lumi Ski Club 1
1. Erinomaisesti, seuraava maanantai sujui kivuttomasti reenien merkeissä. Kyllä sitä itsestään heräili vielä melko aikaisin pari viikkoa, mutta nyt rytmit ovat neljässä kuukaudessa tasaantuneet.
2. Isku on erinomainen, hyviä reenejä on tehty koko harjoituskausi ja odotan innolla syksyä ja talvea!
3. Olen ollut kertaalleen (2007), ja kisa oli mainio harjoitus ja varsinkin hyvin erilainen pitempi rutistus.
4. Tasaisuus. Kaikki lajit ovat tuttuja ja rutiini on hyvä.
5. Juomareppuun vähän vahvempaa mehua niin sillä pääsee maaliin asti!
6. Vesikeli
7. Talvi
8. Ylämäki
9. Sauna
10. Päällä
11. Mennää eteepäi!

Tomi Närvä, Lumi Ski Club 2
1. Loistavasti, rytmit ovat säilyneet hyvin. Nykyään aamu 6:lta töihin herääminen ei tunnu enää niin hankalalta verrattuna esimerkiksi viime kesään. Tekemistä on reservissä piisannut yllin kyllin.
2. Tämänhetken kuntoa voisi kuvailla nousujohteiseksi. Viime aikoina olen päässyt ongelmitta viemään läpi hyviä reenejä, joten uskon kehitystä tapahtuneen.
3. Mielenkiinto seikkailukilpailuja kohtaan! Kauan olen haaveillut pääseväni mukaan, ainoastaan joukkue on uupunut.
4. Matalilla kierroksilla hyrräävä ja vähän kuluttava diesel -kone.
5. Riittävä nestetankkaus ja hiukan suolaa mukaan kramppien estämiseksi. Parhaan lopputuloksen saa, kun aloittaa reilu viikko etukäteen nesteen tankkauksen.
6. Märkä, kuivalla ei happi kulje
7. Kesä
8. Ylämäki
9. Sauna
10. Päällä
11. Näillä mennää!

Marko Viitamäki, Lumi Ski Club 2
1. Intistä muutos reserviin ei oo tuonu muuta ku enemmän aikaa tehdä töitä ja reenata. Unirytmi säilynyt armeijan jäljiltä, mikä edesauttaa asiaan.
2. Tämänhetken juoksukunto on kohtalainen. Viime lauantaina juostiin erittäin hyvältä tuntuva 11km rennon kova lenkki, mutta nyt tämä viikko on alkanut flunssalla, mikä on saanut miettimään viikonlopun kilpailua. Flunssa ei ole juurikaan helpottanut, mutta helposti ei jätetä tulematta!
3. Joka vuosi on ollut tarjoitus osallistua paikallisena multi-sporttiin, mutta ikinä ei ole löytynyt joukkuetta/ innostusta keneltäkään suuremmin.
4. Uintietappi
5. Pidetään tankkaus kunnossa
6. Märkä
7. Kesä
8. Alamäessä iso mies menee lujaa!
9. Sauna!
10. Päällä
11. Nyt töihin-> (klo 0645)

Ensi viikolla luvassa viiltävää analyysiä tai koottuja selityksiä Multi-sportista ja hiukan tulevaa. Älkää siis unohtako käydä katsomassa miten LSC selviytyi viikonlopun kisoissa!
Muistakaa myös käydä tykkäämässä Facebook -sivustamme ellette ole vielä tykänneet!

Treeni-intoa ja aurinkoisia kelejä toivottaen;
Lumi Ski Club